Eliminare lo zucchero aiuta il dimagrimento. Lo zucchero blocca la Leptina, che è responsabile del senso di sazietà. La Leptina (dalla radice greca leptos che significa magro) è un piccolo ormone proteico. Viene prodotta prevalentemente a livello del tessuto adiposo bianco (dove si accumula il...
Lo zucchero raffinato stimola in noi comportamenti di dipendenza simili a quelli del fumo, vediamo perché con Erika Inglese. La storia Lo zucchero raffinato è entrato in uso in epoca relativamente recente, in antichità per dolcificare si utilizzavano miele, datteri e...
Se seguite abitualmente le rubriche di ZenaZone.it l'avete già conosciuta nella video intervista a cura di Michela Resi. Oggi la prima puntata della rubrica di Erika Inglese che ci spiega il Metodo Naturalmente Dolci e perché cucinare dolci senza...
Erika Inglese intrattiene genitori e figli per parlare di alimentazione: mentre i bambini imparano a conoscere e pesare gli ingredienti, a impastare e a cucinare i baci di dama, mamme e papà riflettono sull'importanza dell'alimentazione sana e corretta dei...
Meno integratori e medicine e più alimentazione sana! Spendere di più per la qualità dei nostri alimenti che mangiamo per spendere meno in integratori, vitamine e medicinali. Pensate che una scatoletta di fermenti lattici può costare sui 22 euro. Erika e Michela...

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