Benessere

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Il Benessere in Liguria attraverso le proposte, le strutture e le discipline di questo mondo in forte espansione su tutto il territorio.

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Access Consciousness e Travel Coaching: la crescita personale passa attraverso il viaggio

Continua il viaggio nel benessere di Zenazone, nel Centro Prana Yoga di Genova abbiamo incontrato Ilaria Vigo, travel coach e Facilitatrice Bars per quanto...
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Il protocollo del benessere alla ricerca dell’equilibrio

Michela ha contattato il Professor Bruno Ginosa, un operatore del benessere che ha individuato un vero e proprio protocollo del benessere da seguire semplicemente...

Canapa e benefici, per l’uomo e per l’ambiente

La canapa è una delle piante più antiche presenti al mondo e come tale è stata molto utilizzata nel corso dei secoli grazie alle...
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La piscina che non c’era: non solo benessere ma anche complemento d’arredo e prodotto...

La piscina non è più solo l'area di benessere privata o di strutture ricettive o di divertimento ma un vero e proprio complemento di...
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Fa bene ma non piace, come fare?

Fa bene ma non piace, come fare quando un alimento andrebbe consumato ma proprio non piace? vale per i bambini ma non solo, anche...
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Lush: un Natale 2017 “naked” per un benessere ecosostenibile

Lush in via San Vincenzo a Genova è un negozio sempre particolare che grazie ai suoi colori invoglia ad entrare. Michela, che segue da sempre...

Pochi ma buoni consigli per smaltire gli eccessi delle feste: ad ogni latitudine la...

A Natale niente privazioni, qualche sgarro alle regole ‘dietetiche’ è concesso. Da Santo Stefano un po’ più di rigore, con attenzione a misurare e...

Argan: “l’olio d’oro” dal Marocco alla tua pelle

L’Argan è un albero dell’area Sud Occidentale del Marocco che produce tra maggio e giugno bacche ovali contenenti le Noci di Argan, da cui...

Folato, perché è indispensabile per il fisico e come si assume

Il folato, conosciuto anche come acido folico o vitamina B9, è una di quelle sostanze di cui il nostro corpo non può fare a...

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