Parchi di Nervi, paesaggi contemplativi
La recente tempesta che ha colpito Genova lo scorso novembre, devastando i tetti di molte abitazioni e facendo schiantare al suolo una moltitudine di...
Camminare per stare bene: conosciamo il nordic walking
Conosciamo il nordic walking, una camminata assistita da bastoncini utilizzati per garantire una spinta, un po' come nello sci di fondo, con la differenza...
Quando il sole cura la pelle: dermatite infiammatoria
La dermatite è una patologia della pelle piuttosto comune, anche se di difficile definizione, dato che ne esistono di svariate tipologie, in base alle...
Profumi uomo Dolce & Gabbana: quale scegliere?
Troppe fragranze rischiano di confondere e depistare. Come fare quindi per scegliere il profumo giusto fra i profumi uomo Dolce & Gabbana? Basta seguire...
Come grazie al Reiki e al Nei Qi Gong ho scoperto il potere che...
ZenaZone.it vi fa scoprire una disciplina orientale del benessere, attraverso la testimonianza di Barbara Conti che pratica il Reiki a Genova, disciplina sempre più...
Yoga per anziani. Anche la terza età può beneficiare della disciplina orientale più conosciuta...
Yoga per anziani a Genova
Le pratiche Yoga apportano molti vantaggi, riscontrabili sia a livello fisico che psico-emozionale, lo Yoga è un mondo vasto...
Palagym Assarotti: un centro fitness e piscina per stare bene
A Genova c'è una palestra che utilizza metodi innovativi a partire dalle motivazioni per cui si va in palestra. Partendo dal presupposto che la...
La danza del ventre, un recupero di femminilità
La danza del ventre è una disciplina prettamente femminile, ce ne parla Johanna Ramirez insegnante dell'istituto Prana Yoga (nome d'arte Layali Sabah) che consiglia...
Yoga e benessere: un modo di essere, uno stile di vita anche per molti...
Yoga e Benessere
Yoga e benessere un binomio indissolubile praticabile ormai ovunque e Genova non fa difetto. Abbiamo visitato un centro che è partito con l'idea...
Fisioterapia e Osteopatia per il benessere – Abbiamo incontrato la dott.ssa Francesca Bianco
Continua il nostro viaggio nelle professioni inerenti il benessere, oggi Michela è nello studio di Albaro della dottoressa Francesca Bianco che ci parla dell'importanza...
