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Oli essenziali: impariamo a conoscerli e a trarne beneficio

Gli oli essenziali, utilizzati per la cura personale o per la casa, apportano benefici in ogni aspetto della vita quotidiana. Per la rubrica Benessere di...

Grotta Giusti: a due ore da Genova il benessere in grotta

Grotta Giusti è decisamente un luogo del benessere, definita anche l’ottava meraviglia del mondo (da Giuseppe Verdi) … quindi continuate a leggere ma soprattutto...

Access Consciousness e Travel Coaching: la crescita personale passa attraverso il...

Continua il viaggio nel benessere di Zenazone, nel Centro Prana Yoga di Genova abbiamo incontrato Ilaria Vigo, travel coach e Facilitatrice Bars per quanto...

Yoga: quanti minuti al giorno per stare meglio?

Lo yoga fa bene, lo yoga è uno stile di vita, lo yoga rilassa, ci siamo però chiesti quanto tempo bisogna dedicare a questa...

Naturopatia per arrivare a conoscersi nel profondo

La naturopatia è una disciplina molto profonda perché tratta la natura della persona. Il naturopata aiuta le persone a conoscere la propria natura attraverso...

Yoga per anziani. Anche la terza età può beneficiare della disciplina...

Yoga per anziani a Genova Le pratiche Yoga apportano molti vantaggi, riscontrabili sia a livello fisico che psico-emozionale, lo Yoga è un mondo vasto...

Yoga e benessere: un modo di essere, uno stile di vita...

Yoga e Benessere Yoga e benessere un binomio indissolubile praticabile ormai ovunque e Genova non fa difetto. Abbiamo visitato un centro che è partito con l'idea...

Prova costume, salute, benessere …. il fitness per migliorare la qualità...

Fitness al Palagym di Genova Sampierdarena con Fabio Ghiazza Siamo stati al Palagym di Genova Sampierdarena per fare due chiacchiere con Fabio Ghiazza, responsabile fitness...

Il benessere etico secondo Lush

Il benessere etico secondo Lush: un'intervista voluta fortemente dalla nostra conduttrice Michela Resi da anni fan di questa azienda che ha fatto del benessere...

Prendiamoci cura dei nostri occhi

Oggi Michela ha incontrato una figura professionale probabilmente poco nota alla maggior parte di noi, l'optometrista comportamentale. Di cosa si occupa lo vedremo nella video...

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