Meditazione, benessere del corpo e della mente
Che cos’è la meditazione? È un modo per padroneggiare il nostro Io, per conoscere noi stessi e per prendere coscienza di tutte le qualità...
Grotta Giusti: a due ore da Genova il benessere in grotta
Grotta Giusti è decisamente un luogo del benessere, definita anche l’ottava meraviglia del mondo (da Giuseppe Verdi) … quindi continuate a leggere ma soprattutto...
Radiofrequenza estetica per il viso. Ringiovanire senza ricorrere al bisturi
La radiofrequenza estetica è un trattamento indolore e non invasivo che utilizza onde elettromagnetiche per contrastare i segni dell’invecchiamento cutaneo legato all’età o a...
Come prendersi cura della pelle sensibile
La pelle è lo scudo che ci protegge dagli agenti esterni e dalle condizioni atmosferiche altrimenti debilitanti per il nostro organismo: prendersi cura della...
La balbuzie, cos’è e come curarla
Che cos’è la balbuzie?
La balbuzie è un disturbo del linguaggio che viene chiamato anche disfonia e si manifesta con eccitazioni involontarie, interruzioni, blocchi o...
Parchi di Nervi, paesaggi contemplativi
La recente tempesta che ha colpito Genova lo scorso novembre, devastando i tetti di molte abitazioni e facendo schiantare al suolo una moltitudine di...
Access Consciousness e Travel Coaching: la crescita personale passa attraverso il viaggio
Continua il viaggio nel benessere di Zenazone, nel Centro Prana Yoga di Genova abbiamo incontrato Ilaria Vigo, travel coach e Facilitatrice Bars per quanto...
La danza del ventre, un recupero di femminilità
La danza del ventre è una disciplina prettamente femminile, ce ne parla Johanna Ramirez insegnante dell'istituto Prana Yoga (nome d'arte Layali Sabah) che consiglia...
Yoga: quanti minuti al giorno per stare meglio?
Lo yoga fa bene, lo yoga è uno stile di vita, lo yoga rilassa, ci siamo però chiesti quanto tempo bisogna dedicare a questa...
Shakti Dance per espandere la propria consapevolezza
Shakti Dance e Yoga Integrale: Yoga e danza per il benessere
Shakti Dance è lo Yoga della Danza per espandere la propria consapevolezza e sviluppare la...
