Occhiali stenopeici per recuperare mezza diottria al mese
Gli occhiali stenopeici per una ginnastica riabilitativa degli occhi che permette, nel tempo di recuperare le diottrie perse.
Meditazione, benessere del corpo e della mente
Che cos’è la meditazione? È un modo per padroneggiare il nostro Io, per conoscere noi stessi e per prendere coscienza di tutte le qualità...
Palagym Assarotti: un centro fitness e piscina per stare bene
A Genova c'è una palestra che utilizza metodi innovativi a partire dalle motivazioni per cui si va in palestra. Partendo dal presupposto che la...
Prendiamoci cura dei nostri occhi
Oggi Michela ha incontrato una figura professionale probabilmente poco nota alla maggior parte di noi, l'optometrista comportamentale. Di cosa si occupa lo vedremo nella video...
Prova costume, salute, benessere …. il fitness per migliorare la qualità della propria vita
Fitness al Palagym di Genova Sampierdarena con Fabio Ghiazza
Siamo stati al Palagym di Genova Sampierdarena per fare due chiacchiere con Fabio Ghiazza, responsabile fitness...
Camminare per stare bene: conosciamo il nordic walking
Conosciamo il nordic walking, una camminata assistita da bastoncini utilizzati per garantire una spinta, un po' come nello sci di fondo, con la differenza...
Grotta Giusti: a due ore da Genova il benessere in grotta
Grotta Giusti è decisamente un luogo del benessere, definita anche l’ottava meraviglia del mondo (da Giuseppe Verdi) … quindi continuate a leggere ma soprattutto...
Alimentazione sana! meno integratori e vitamine
Meno integratori e medicine e più alimentazione sana!
Spendere di più per la qualità dei nostri alimenti che mangiamo per spendere meno in integratori, vitamine...
Profumi uomo Dolce & Gabbana: quale scegliere?
Troppe fragranze rischiano di confondere e depistare. Come fare quindi per scegliere il profumo giusto fra i profumi uomo Dolce & Gabbana? Basta seguire...
