Benessere

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Il Benessere in Liguria attraverso le proposte, le strutture e le discipline di questo mondo in forte espansione su tutto il territorio.

fitness a Genovavideo

Prova costume, salute, benessere …. il fitness per migliorare la qualità della propria vita

Fitness al Palagym di Genova Sampierdarena con Fabio Ghiazza Siamo stati al Palagym di Genova Sampierdarena per fare due chiacchiere con Fabio Ghiazza, responsabile fitness...
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La danza del ventre, un recupero di femminilità

La danza del ventre è una disciplina prettamente femminile, ce ne parla Johanna Ramirez insegnante dell'istituto Prana Yoga (nome d'arte Layali Sabah) che consiglia...
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Alimentazione sana! meno integratori e vitamine

Meno integratori e medicine e più alimentazione sana! Spendere di più per la qualità dei nostri alimenti che mangiamo per spendere meno in integratori, vitamine...
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Oli essenziali: impariamo a conoscerli e a trarne beneficio

Gli oli essenziali, utilizzati per la cura personale o per la casa, apportano benefici in ogni aspetto della vita quotidiana. Per la rubrica Benessere di...

Argan: “l’olio d’oro” dal Marocco alla tua pelle

L’Argan è un albero dell’area Sud Occidentale del Marocco che produce tra maggio e giugno bacche ovali contenenti le Noci di Argan, da cui...
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Psicologia Positiva: i pilastri del segreto della felicità

Psicologia Positiva Roberta Ardito ha incontrato Maurizio Sanguinetti, presidente della prima sede italiana di psicologia positiva, sita in Genova. Quali sono i fattori per migliorare il...
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La piscina che non c’era: non solo benessere ma anche complemento d’arredo e prodotto...

La piscina non è più solo l'area di benessere privata o di strutture ricettive o di divertimento ma un vero e proprio complemento di...
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Yoga e Pilates, il benessere arriva a casa in digitale con Elena Roccatagliata

Yoga e Benessere. Oggi, durante l'emergenza per Covid-19, da casa in collegamento video con la propria insegnante. Due parole con Elena Roccatagliata che ci racconta come...
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Ridare giovinezza al proprio viso attraverso la radiofrequenza. Si può fare dal dentista

Nello studio del Dr Polo oggi impariamo a conoscere la radiofrequenza. Erika Mariniello intervista il Dr  Polo e la figlia Francesca per conoscere i...

Thalassoterapia: come ci si prende cura del proprio corpo attraverso il mare

Secondo la tradizione della thalassoterapia, letteralmente “cura attraverso il mare”, dall’acqua si possono assimilare le energie vitali della forza della natura grazie all‘azione benefica del...

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