Benessere

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Il Benessere in Liguria attraverso le proposte, le strutture e le discipline di questo mondo in forte espansione su tutto il territorio.

Come grazie al Reiki e al Nei Qi Gong ho scoperto il potere che...

ZenaZone.it vi fa scoprire una disciplina orientale del benessere, attraverso la testimonianza di Barbara Conti che pratica il Reiki a Genova, disciplina sempre più...
Yoga - Michela ha provato una lezionevideo

Yoga e benessere: un modo di essere, uno stile di vita anche per molti...

Yoga e Benessere Yoga e benessere un binomio indissolubile praticabile ormai ovunque e Genova non fa difetto. Abbiamo visitato un centro che è partito con l'idea...
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Palagym Assarotti: un centro fitness e piscina per stare bene

A Genova c'è una palestra che utilizza metodi innovativi a partire dalle motivazioni per cui si va in palestra. Partendo dal presupposto che la...
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Yoga per anziani. Anche la terza età può beneficiare della disciplina orientale più conosciuta...

Yoga per anziani a Genova Le pratiche Yoga apportano molti vantaggi, riscontrabili sia a livello fisico che psico-emozionale, lo Yoga è un mondo vasto...
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Prendiamoci cura dei nostri occhi

Oggi Michela ha incontrato una figura professionale probabilmente poco nota alla maggior parte di noi, l'optometrista comportamentale. Di cosa si occupa lo vedremo nella video...
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Ridare giovinezza al proprio viso attraverso la radiofrequenza. Si può fare dal dentista

Nello studio del Dr Polo oggi impariamo a conoscere la radiofrequenza. Erika Mariniello intervista il Dr  Polo e la figlia Francesca per conoscere i...
La danza del ventrevideo

La danza del ventre, un recupero di femminilità

La danza del ventre è una disciplina prettamente femminile, ce ne parla Johanna Ramirez insegnante dell'istituto Prana Yoga (nome d'arte Layali Sabah) che consiglia...
parchi di nervi

Parchi di Nervi, paesaggi contemplativi

La recente tempesta che ha colpito Genova lo scorso novembre, devastando i tetti di molte abitazioni e facendo schiantare al suolo una moltitudine di...
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Yoga: quanti minuti al giorno per stare meglio?

Lo yoga fa bene, lo yoga è uno stile di vita, lo yoga rilassa, ci siamo però chiesti quanto tempo bisogna dedicare a questa...
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Dimensione Donna, un centro estetico al femminile

Le statistiche ci dicono che Zenazone è seguito da moltissime donne: ripromettendoci di trattare presto anche i principali ristoranti Sushi della città, abbiamo chiesto...

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